バナナはフルーツの中でもカリウムを多く含み、高血圧の予防に効果があります。
また捨ててしまいがちなスジの部分には美容効果の高いポリフェノールが多く含まれています。
☆おひる☆
・パン ・ビーフシチュー ・フレンチサラダ ・オレンジ
☆おやつ☆
・バナナマフィン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・パン ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・バナナ蒸しパン ・ステップ
7月16日（木）今日のおやつはバナナマフィン！
バナナはフルーツの中でもカリウムを多く含み、高血圧の予防に効果があります。
また捨ててしまいがちなスジの部分には美容効果の高いポリフェノールが多く含まれています。
☆おひる☆
・パン ・ビーフシチュー ・フレンチサラダ ・オレンジ
☆おやつ☆
・バナナマフィン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・パン ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・バナナ蒸しパン ・ステップ
