青りんごと赤りんごの栄養はほとんど一緒です。しかし、抗がん作用、コレステロール、中性脂肪をさげてくれる作用がある「プロシア二ジン」という成分が青りんごの方が多いです。
☆おひる☆
・ごはん ・チキンビーンズ ・フレンチサラダ ・オレンジ
☆おやつ☆
・青りんごゼリー ・おかし ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉と野菜のくたくた煮 ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・オレンジ ・ステップ
青りんごと赤りんごの栄養はほとんど一緒です。しかし、抗がん作用、コレステロール、中性脂肪をさげてくれる作用がある「プロシア二ジン」という成分が青りんごの方が多いです。
☆おひる☆
・ごはん ・チキンビーンズ ・フレンチサラダ ・オレンジ
☆おやつ☆
・青りんごゼリー ・おかし ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉と野菜のくたくた煮 ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・オレンジ ・ステップ