えのき茸はきのこ類の中でもビタミンB1の含有量がトップクラス!疲労回復効果があります。流通しているのは、日光を当てずに栽培した白いえのき!野生種は茶褐色です。

☆おひる☆
・ごはん ・魚の照り焼き ・和え物 ・えのきのすまし汁

☆おやつ☆
・ラスク ・ミルク

離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・豆腐と野菜のとろとろ煮 ・えのきのすまし汁

☆おやつ☆
・パンがゆ ・お茶
えのき茸はきのこ類の中でもビタミンB1の含有量がトップクラス!疲労回復効果があります。流通しているのは、日光を当てずに栽培した白いえのき!野生種は茶褐色です。
☆おひる☆
・ごはん ・魚の照り焼き ・和え物 ・えのきのすまし汁
☆おやつ☆
・ラスク ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・豆腐と野菜のとろとろ煮 ・えのきのすまし汁
☆おやつ☆
・パンがゆ ・お茶