2020年07月21日
ごちそうさま7月21日(火) ヘルシー食材「もやし」
もやしは植物名ではなく「萌やし」という意味で…
米や麦、豆類などの種子を水に浸し、暗所で発芽・成長させたものを指します。95％が水分なのでカロリーが低くヘルシーな食材です！
☆おひる☆
・カレーうどん ・もやしのおかか和え ・メロン
☆おやつ☆
・たまご蒸しパン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・煮込みうどん ・野菜のそぼろあんかけ
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
ブログ
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2020年07月21日
ごちそうさまもやしは植物名ではなく「萌やし」という意味で…
米や麦、豆類などの種子を水に浸し、暗所で発芽・成長させたものを指します。95％が水分なのでカロリーが低くヘルシーな食材です！
☆おひる☆
・カレーうどん ・もやしのおかか和え ・メロン
☆おやつ☆
・たまご蒸しパン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・煮込みうどん ・野菜のそぼろあんかけ
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
