なすは90%以上が水分で体を内側から冷やす効果があります。皮の色素は「ナスニン」というポリフェノールの一種で抗酸化作用があり、生活習慣病の予防などに役立ちます。
☆おひる☆
・ドライカレー ・しらすサラダ ・オレンジ
☆おやつ☆
・チーズマフィン ・牛乳
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜のそぼろあんかけ ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・バナナホットケーキ ・ステップ
7月24日（火）人気のドライカレー！
なすは90%以上が水分で体を内側から冷やす効果があります。皮の色素は「ナスニン」というポリフェノールの一種で抗酸化作用があり、生活習慣病の予防などに役立ちます。
☆おひる☆
・ドライカレー ・しらすサラダ ・オレンジ
☆おやつ☆
・チーズマフィン ・牛乳
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜のそぼろあんかけ ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・バナナホットケーキ ・ステップ
