かぼちゃは栄養価が高い野菜で体を温める効果があります。
冷房などによる冷えからの夏バテ防止につながります！
ビタミンB1も含まれているのでエネルギーに変える働きがあり、疲労回復には欠かせません！
☆おひる☆
・ごはん ・魚の照り焼き ・にしき和え ・えのき茸の味噌汁
☆おやつ☆
・かぼちゃのスイート焼き ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・さわらの野菜あんかけ ・えのきの味噌汁
☆おやつ☆
・かぼちゃの甘煮 ・ステップ
7月26日（木）今日の魚はさわらです♪
かぼちゃは栄養価が高い野菜で体を温める効果があります。
冷房などによる冷えからの夏バテ防止につながります！
ビタミンB1も含まれているのでエネルギーに変える働きがあり、疲労回復には欠かせません！
☆おひる☆
・ごはん ・魚の照り焼き ・にしき和え ・えのき茸の味噌汁
☆おやつ☆
・かぼちゃのスイート焼き ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・さわらの野菜あんかけ ・えのきの味噌汁
☆おやつ☆
・かぼちゃの甘煮 ・ステップ
