夏野菜は水分を多く含み、体温を下げる働きがあります。汗をかいて失われるミネラルやビタミン類も豊富で、だるさや疲れをとってくれます。今日の炊き合わせには、かぼちゃ・なす・オクラを使用しています！
☆おひる☆
・ごはん ・魚の照り焼き ・夏野菜の炊き合わせ ・油揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・グレープゼリー ・せんべい ・お茶
【離乳食】
・軟飯 ・さわらと夏野菜の煮物 ・ほうれん草の味噌汁
☆おやつ☆
・バナナ ・ハイハイン ・お茶
7月27日(木) 夏野菜を食べよう
夏野菜は水分を多く含み、体温を下げる働きがあります。汗をかいて失われるミネラルやビタミン類も豊富で、だるさや疲れをとってくれます。今日の炊き合わせには、かぼちゃ・なす・オクラを使用しています！
☆おひる☆
・ごはん ・魚の照り焼き ・夏野菜の炊き合わせ ・油揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・グレープゼリー ・せんべい ・お茶
【離乳食】
・軟飯 ・さわらと夏野菜の煮物 ・ほうれん草の味噌汁
☆おやつ☆
・バナナ ・ハイハイン ・お茶
