7月27日(火)　ひじきは栄養満点！

ひじきの栄養素といえば、「鉄分」といういうイメージがありますが、実は鉄分よりも他の栄養素に優れています。カルシウムが牛乳の約12倍、食物繊維がごぼうの約7倍などなど…！体の調子を整えるためにも、定期的に食べましょう♪

☆おひる☆
・ひじきごはん　・甘酢漬け　・豆腐の味噌汁

☆おやつ☆
・カスピスゼリー　・ビスケット　・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・野菜と鶏肉のあんかけ　・豆腐の味噌汁

☆おやつ☆
・蒸しパン　・ステップ