7月30日(木)ジャガイモのでん粉とビタミンⅭ

ジャガイモにはビタミンⅭが含まれています。

ビタミンⅭは光や熱に弱く、水に溶けやすいため調理過程での損失が大きいですが、ジャガイモはビタミンⅭをでん粉で包んでいるため損失が小さく済みます。

☆おひる☆
・パン ・ポテトのオーブン焼き(カレー風味) ・付け合わせ ・コンソメスープ

☆おやつ☆
・ごまだれ団子 ・お茶

 乳児組
・マカロニみたらし ・お茶

離乳食
☆おひる☆
・パン ・そぼろとジャガイモのマッシュ ・コンソメスープ

☆おやつ☆
・マカロニきなこ ・お茶