ごぼうは、野菜のなかでもトップクラスの食物繊維が含まれています☆他にも、ごぼうに含まれるポリフェノールには整腸作用があります。お腹のトラブル解消に役立つ野菜です♪
☆おひる☆
・ごはん ・魚のコーンフレーク揚げ ・付け合せ ・ごぼうスープ
☆おやつ☆
・かたつむりサンドイッチ ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜とカレイのあんかけ ・キャベツスープ
☆おやつ☆
・ミルクきなこサンド ・ステップ
7月6日(木) ごぼうは何が豊富？
ごぼうは、野菜のなかでもトップクラスの食物繊維が含まれています☆他にも、ごぼうに含まれるポリフェノールには整腸作用があります。お腹のトラブル解消に役立つ野菜です♪
☆おひる☆
・ごはん ・魚のコーンフレーク揚げ ・付け合せ ・ごぼうスープ
☆おやつ☆
・かたつむりサンドイッチ ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜とカレイのあんかけ ・キャベツスープ
☆おやつ☆
・ミルクきなこサンド ・ステップ
