7月6日(火)　中国生まれのチンゲン菜！

チンゲン菜は、中国の野菜。

茎が青いものを「チンゲン菜」、白いものは「パクチョイ」と呼びます。クセやアクが少なく加熱してもかさが減らないので、調理しやすい野菜のひとつ。炒めるとよりいっそう彩りが鮮やかになります。

☆おひる☆
・焼肉丼　・チンゲン菜のスープ　・バナナ

☆おやつ☆
・大学かぼちゃ　・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・豚肉と野菜のとろとろ煮　・チンゲン菜のスープ

☆おやつ☆
・かぼちゃ甘露煮　・ステップ