夏野菜は強い太陽の光を浴びて育ちます。特に、紫外線から身を守るβ-カロテンやポリフェノール類、ビタミンＣやビタミンＥなどが豊富に含まれています。栄養たっぷりの夏野菜を食べて、暑い夏を乗り切りましょう！
☆おひる☆
・ごはん ・魚の塩焼き ・夏野菜の炊き合わせ ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・米粉と豆腐のドーナツ ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と鮭のあんかけ ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・ホットケーキ ・お茶
7月8日(木) 栄養たっぷり、夏野菜！
夏野菜は強い太陽の光を浴びて育ちます。特に、紫外線から身を守るβ-カロテンやポリフェノール類、ビタミンＣやビタミンＥなどが豊富に含まれています。栄養たっぷりの夏野菜を食べて、暑い夏を乗り切りましょう！
☆おひる☆
・ごはん ・魚の塩焼き ・夏野菜の炊き合わせ ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・米粉と豆腐のドーナツ ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と鮭のあんかけ ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・ホットケーキ ・お茶
