8月10日(木) 栄養満点!切干大根

千切りにした大根を天日で干し、乾燥させて作る「切り干し大根」。乾燥させることで甘みが増し、旨味と栄養価が凝縮します。また、また食物繊維多く、噛みごたえがあるので歯の健康にも良いです。

☆おひる☆
・ごはん ・魚のフライオーロラソースかけ ・付け合せ ・切干大根の味噌汁

☆おやつ☆
・チヂミ ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のやわらか煮 ・かぼちゃの味噌汁

☆おやつ☆
・おやき ・ステップ