8月19日(水)わかめの働き

「わかめ」には、ミネラルやビタミンが豊富に含まれており…

育ち盛りの子どもたちにはとっても大切な食品です。主成分の食物繊維は便秘を防ぐ他余分なコレステロールを排出したり、血圧を下げてくれる働きがあります。

☆おひる☆
・わかめごはん（ちりめん入）　・レモン酢和え　・油揚げの味噌汁　・バナナ

☆おやつ☆
・ホットドック　・ミルク

離乳食
☆おひる☆
・軟飯　・おじや　・豆腐と野菜のトロトロ煮

☆おやつ☆
・パンがゆ　・お茶