8月23日（木）さわらのかば焼き！

かば焼きに使われるさらわは出世魚でサゴチ→ヤナギ（ナギ）→サワラと呼び名が変わります。

高タンパクでビタミンもたっぷり！！

特にビタミンB群やビタミンが豊富です。DHAやEPAなどもたくさん入っているのでいっぱい食べて元気な体をつくりましょう♪

☆おひる☆
・ごはん　　・魚のかば焼き　　・じゃが芋の味噌汁　　・酢の物

☆おやつ☆
・ホットドック　　・ミルク

☆おやつ☆
・かぼちゃサンド　　・ステップ