8月24日(火) 栄養価の高い枝豆!

大豆が熟す前の未熟果が枝豆。畑の肉と言われるほど高い栄養価が特徴。一般的な枝豆はうぶ毛が白い白毛種ですが、最近では茶豆や黒豆も流通し、独特の旨味が人気を集めています。

☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉のトマトソースかけ ・付け合せ ・マカロニスープ

☆おやつ☆
・枝豆 ・菓子 ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のやわらか煮 ・マカロニスープ

☆おやつ☆
・菓子 ・ステップ