豆腐をつくる際、大豆をすりつぶして煮てから豆乳をしぼりますが、しぼったあとに残るのが『おから』たんぱく質や食物繊維も豊富に含まれています。
☆おひる☆
・焼きうどん ・にらと豆腐のスープ ・バナナ
☆おやつ☆
・もちもち蒸しパン ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豆腐と野菜のだし煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・お茶
8月26日(土) おからは豆腐の副産物！
豆腐をつくる際、大豆をすりつぶして煮てから豆乳をしぼりますが、しぼったあとに残るのが『おから』たんぱく質や食物繊維も豊富に含まれています。
☆おひる☆
・焼きうどん ・にらと豆腐のスープ ・バナナ
☆おやつ☆
・もちもち蒸しパン ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豆腐と野菜のだし煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・お茶
