生しょうがには発汗作用を促す成分が豊富に含まれているので、体を発汗させ余分な熱をとってくれる夏バテ予防におすすめな食材です。
暑くて水分をとりすぎてしまってむくんだ時にもあすすめですよ♪
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉と野菜の生姜炒め ・夏野菜の味噌汁
☆おやつ☆
・米粉豆乳クッキー ・ステップ
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉と野菜のくたくた煮 ・かぼちゃの味噌汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
8月3日（金） 夏野菜いっぱい！
生しょうがには発汗作用を促す成分が豊富に含まれているので、体を発汗させ余分な熱をとってくれる夏バテ予防におすすめな食材です。
暑くて水分をとりすぎてしまってむくんだ時にもあすすめですよ♪
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉と野菜の生姜炒め ・夏野菜の味噌汁
☆おやつ☆
・米粉豆乳クッキー ・ステップ
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉と野菜のくたくた煮 ・かぼちゃの味噌汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
