8月30日(水) キャベツの栄養は…?

キャベツは肌に良いビタミンCや食物繊維を豊富に含みます☆他にも、骨を丈夫にするカルシウムも含まれており、体を整えてくれる野菜です!

※今日は、きりんさんがむいてくれたとうもろこしがおやつになっています!

☆おひる☆
・ごはん ・若鶏と大豆の香り和え ・ゆでキャベツ ・えのきたけのすまし汁

☆おやつ☆
・とうもろこし ・シガーフライ ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のやわらか煮

☆おひる☆
・豆乳マカロニスープ ・お茶