鰆は青魚の一種で、体に良いとされるDHAやEPAがたっぷり含まれています。さらに、鰆は健康効果だけではなく、イノシン酸などの「コク」が感じられる物質が多く、身の旨味が強く感じることのできる魚です！
☆おひる☆
・ごはん ・カレー煮魚 ・きんぴらごぼう ・厚揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・フルーツポンチ ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐とカレイのやわらか煮と野菜 ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・おかし ・お茶
8月31日(木) 今日のお魚はさわら！
鰆は青魚の一種で、体に良いとされるDHAやEPAがたっぷり含まれています。さらに、鰆は健康効果だけではなく、イノシン酸などの「コク」が感じられる物質が多く、身の旨味が強く感じることのできる魚です！
☆おひる☆
・ごはん ・カレー煮魚 ・きんぴらごぼう ・厚揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・フルーツポンチ ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐とカレイのやわらか煮と野菜 ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・おかし ・お茶
