8月6日(木)【干す】ことで栄養成分が濃縮！

ふわふわ丼（豆腐と麩が入ってふんわりしている感じの丼）に入っている干ししいたけ。

観物は水分が少ないため腐りにくく、保存性が高いことが特徴です。干すことで栄養成分が濃縮されます。

☆おひる☆
・ふわふわ丼　・和え物　・オレンジ

☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン　・お茶

離乳食
☆おひる☆
・おじや　・豆腐と野菜のトロトロ煮

☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン　・お茶