豆腐の原材料の大豆は「畑の肉」といわれるくらいたんぱく質が多いです。
大豆の植物性たんぱく質は美容を保つのに効果的！！
他にもイソフラボン、サポニンレシチンなどが含まれています。
☆おひる☆
・照り焼き丼 ・豆腐の味噌汁 ・スイカ
☆おやつ☆
・クラッシュゼリー ・おかし ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のあんかけ ・豆腐の味噌汁
☆おやつ☆
・おかし ・ステップ
8月7日(火） 今日は照り焼き丼♪
豆腐の原材料の大豆は「畑の肉」といわれるくらいたんぱく質が多いです。
大豆の植物性たんぱく質は美容を保つのに効果的！！
他にもイソフラボン、サポニンレシチンなどが含まれています。
☆おひる☆
・照り焼き丼 ・豆腐の味噌汁 ・スイカ
☆おやつ☆
・クラッシュゼリー ・おかし ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のあんかけ ・豆腐の味噌汁
☆おやつ☆
・おかし ・ステップ
