8月7日(金)みそ汁に切り干し大根

切り干し大根は…

日光と風の力で水分が抜け栄養素や旨味の凝縮が起こります。また、紫外線や酵素の影響も加わり栄養価がぐんと高くなります。

☆おひる☆
・ごはん ・魚(さわら)のかば焼き ・ごま酢和え ・切り干し大根の味噌汁

☆おやつ☆
・フルーツポンチ(すいか入り) ・お茶

離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・サワラと野菜のトロトロ煮 ・えのきだけの味噌汁

☆おやつ☆
・バナナ ・お茶