8月9日(金) 今日のおやつは旬野菜！

おやつのとうもろこしは、きりん組さんが剥いてくれました！高温で育つとうもろこしの旬は夏で、6～8月。日本での主な産地は北海道！たくさんある栄養素の中で特に食物繊維が多く含まれ、また各種ミネラルもバランスよく含まれているので健康を保つのによい野菜です♪

☆おひる☆
・ごはん　・煮魚　・レモン酢和え　・えのきたけの味噌汁

☆おやつ☆
・とうもろこし　・クラッカー　・お茶