鼻水など体調をくずしている子どもが多くなってきたように思うので、免疫抗体を作り体を温める働きがあるタンパク質などをとるように気を付けましょう。
タンパク質は肉・魚・卵・大豆製品・牛乳などに多く含まれていますよ♪

☆おひる☆
・ごはん(おかか) ・豚しゃぶサラダ ・マカロニスープ ・ピオーネ

☆おやつ☆
・ピザトースト ・ミルク

≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜の牛肉あんかけ ・マカロニスープ

☆おやつ☆
・パンがゆ ・お茶
鼻水など体調をくずしている子どもが多くなってきたように思うので、免疫抗体を作り体を温める働きがあるタンパク質などをとるように気を付けましょう。
タンパク質は肉・魚・卵・大豆製品・牛乳などに多く含まれていますよ♪
☆おひる☆
・ごはん(おかか) ・豚しゃぶサラダ ・マカロニスープ ・ピオーネ
☆おやつ☆
・ピザトースト ・ミルク
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜の牛肉あんかけ ・マカロニスープ
☆おやつ☆
・パンがゆ ・お茶