豆腐の主成分は、大豆とにがり。そのためカロリーが低く、ダイエットに適した食品です！調理方法や水分量の違いなどから、木綿よりも絹ごし豆腐の方が若干低カロリーとなります☆
☆おひる☆
・パン ・豆腐のミートソースグラタン ・付け合せ ・ごぼうスープ
☆おやつ☆
・わらびもち ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・野菜と鶏そぼろあんかけ ・豆腐スープ
☆おやつ☆
・おかし ・お茶
9月14日(木) 豆腐はダイエットの味方！
豆腐の主成分は、大豆とにがり。そのためカロリーが低く、ダイエットに適した食品です！調理方法や水分量の違いなどから、木綿よりも絹ごし豆腐の方が若干低カロリーとなります☆
☆おひる☆
・パン ・豆腐のミートソースグラタン ・付け合せ ・ごぼうスープ
☆おやつ☆
・わらびもち ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・野菜と鶏そぼろあんかけ ・豆腐スープ
☆おやつ☆
・おかし ・お茶
