9月16日(水) キノコの旬

キノコの旬は秋。

栽培されているものが多いため、1年中買うことが出来ます。天然の「キノコ」は、9月~11月頃に旬を迎えるものが多く、秋が旬の食べ物です。食物繊維・ビタミン類が多く含まれています。

☆おひる☆
・ごはん ・豆腐チャンプルー ・キノコのスープ ・オレンジ

☆おやつ☆
・野菜チップス(じゃが芋・さつま芋・レンコン) ・ミルク

【離乳食】

☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉と野菜のトロトロ煮 ・キノコスープ

☆おやつ☆
・じゃが芋マッシュ ・ステップ