9月27日(月) 乳酸菌が働く、ヨーグルト!

ヨーグルトは、良質なたんぱく質や脂質・カルシウム・ビタミンA・B1・B2をバランスよく豊富に含んでいます。さらに、ヨーグルトに含まれる乳酸菌の働きにより、栄養素が牛乳よりも消化・吸収されやすくなっています!

☆おひる☆
・ごはん ・かぼちゃシチュー ・ハムサラダ ・オレンジ

☆おやつ☆
・フルーツヨーグルト ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のやわらか煮 ・かぼちゃスープ

☆おやつ☆
・フルーツヨーグルト ・お茶