9月29日（土）栄養満点ブロッコリー♪

ブロッコリーは、ビタミンA・ビタミンB・ビタミンC・ビタミンEなどのビタミンを多く含んでいます。

ミネラルも豊富で風邪の予防にも効果があります。

栄養を補給して内臓も健康に保ってくれ、満腹感も感じやすい野菜なので食べ過ぎ防止にも効果がありますよ♪

☆おひる☆
・スパゲティナポリタン　　・ブロッコリーサラダ　　・バナナ

☆おやつ☆
・ラスク　　・お茶

≪離乳食≫
☆おひる☆
・スープスパゲティ　　・野菜のとろみ煮　　・バナナ

☆おやつ☆
・きな粉パン　　・ステップ