9月4日(土) 畑の肉「大豆」について!

「畑の肉」とも呼ばれている大豆!大豆は約30%がたんぱく質でできています。血中コレステロールの低下作用・肥満の改善効果などの働きがあります。

☆おひる☆
・カレーうどん ・大豆とわかめの酢の物 ・バナナ

☆おやつ☆
・ジャムサンド ・お茶