今日の和え物には小松菜を使用しています。ほうれん草に負けず劣らず栄養価が高く、実は鉄分は小松菜の方が多いのです。さらに、小松菜はカルシウムの含有量がほうれん草の数倍と言われている葉物です☆
☆おひる☆
・ごはん ・豆乳入り豚汁 ・焼ししゃも ・和え物
☆おやつ☆
・アメリカンドッグ ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のやわらか煮 ・ほうれん草の味噌汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・お茶
9月4日(月) 小松菜のひみつ！
今日の和え物には小松菜を使用しています。ほうれん草に負けず劣らず栄養価が高く、実は鉄分は小松菜の方が多いのです。さらに、小松菜はカルシウムの含有量がほうれん草の数倍と言われている葉物です☆
☆おひる☆
・ごはん ・豆乳入り豚汁 ・焼ししゃも ・和え物
☆おやつ☆
・アメリカンドッグ ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のやわらか煮 ・ほうれん草の味噌汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・お茶
