ししゃもは、とても栄養価が高いお魚です。頭からしっぽまで丸ごと食べられるお魚なので、血液をサラサラにするＤＨＡにＥＰＡが豊富に含まれており、生活習慣病予防にも効果的です！
☆おひる☆
・ごはん ・豆乳入り豚汁 ・焼きししゃも ・はりはり漬け
☆おやつ☆
・チーズトースト ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉と野菜のやわらか煮る ・かぼちゃの味噌汁
☆おやつ☆
・チーズトースト ・ミルク
9月6日(月) ししゃもの栄養価は？
ししゃもは、とても栄養価が高いお魚です。頭からしっぽまで丸ごと食べられるお魚なので、血液をサラサラにするＤＨＡにＥＰＡが豊富に含まれており、生活習慣病予防にも効果的です！
☆おひる☆
・ごはん ・豆乳入り豚汁 ・焼きししゃも ・はりはり漬け
☆おやつ☆
・チーズトースト ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉と野菜のやわらか煮る ・かぼちゃの味噌汁
☆おやつ☆
・チーズトースト ・ミルク
