白菜には、風邪予防に有効なビタミンCが多く含まれています。白菜は白い筋の部分につやがあるものが新鮮です。葉が青々とし、黄ばみが無いものを選びましょう。
☆おひる☆
・冷やしきつねぶっかけ ・即席漬け ・バナナ
☆おやつ☆
・フライドポテト ・枝豆 ・お茶
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豆腐と野菜のとろとろ煮
☆おやつ☆
・かぼちゃホットケーキ ・ステップ
9月8日（土）冷やしきつねぶっかけ！
白菜には、風邪予防に有効なビタミンCが多く含まれています。白菜は白い筋の部分につやがあるものが新鮮です。葉が青々とし、黄ばみが無いものを選びましょう。
☆おひる☆
・冷やしきつねぶっかけ ・即席漬け ・バナナ
☆おやつ☆
・フライドポテト ・枝豆 ・お茶
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豆腐と野菜のとろとろ煮
☆おやつ☆
・かぼちゃホットケーキ ・ステップ
