2018年5月11日 / 最終更新日時 : 2018年5月11日 Gateシステムズ ごちそうさま 5月11日（金）万能！葱ソース 葱は緑の葉の部分を食べる葉ねぎと、主に白い部分を食べる白ねぎの２種類があります。関西では葉ねぎが主流ですが、関東では主に白ねぎを栽培してきたそうです。 ☆おひる☆・ごはん ・揚げ鶏の葱ソース ・付け合せ ・春雨スー […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2018年5月10日 Gateシステムズ ごちそうさま 5月10日（木）なかよし献立♪ サーモンピンクと言われるようにその身が赤い鮭ですが、赤身魚ではなく白身魚に分類されます。その赤い色は餌として摂取された甲殻類に含まれるアスタキサンチンによるもので、抗酸化作用などがあります。 ☆おひる☆・ごはん ・焼き […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2018年5月9日 Gateシステムズ 保育室から 運動会ごっこ ＧＷが終わり、子どもたちの元気な声が響き渡っています。 連日、お天気が悪かったのですが 今日は青空の下で(強風…)運動会ごっこを行いました。 開会式 子どもたちは「あと３回寝たら運動会！」「おばあちゃんも来てくれるん […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2018年5月9日 Gateシステムズ ごちそうさま 5月9日（水）豆腐たっぷりマーボー丼 マーボー丼に含まれる「ニラ」。強い香りのもとであるアリシンは、ビタミンＢ1の吸収率をアップさせ、糖分の分解を促進する効果があります。岡山でも有名な「黄ニラ」は普通のニラを遮光資材で覆い、日光を当てずに栽培したものです。 […]
2018年5月8日 / 最終更新日時 : 2018年5月8日 Gateシステムズ ごちそうさま 5月8日（火）じゃがじゃが肉じゃが！ おひたしに入っている小松菜は一緒に食べる物によって様々な効果があります。 ◎小松菜＋じゃこ・きのこ類＝老化防止 ◎小松菜＋ピーマン・豆腐＝美肌作り ◎小松菜＋ワカメ・人参＝視力低下予防 効果のある食べ合わせを考えなが […]
2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 Gateシステムズ ごちそうさま 5月7日（月）今日の主役はかぼちゃ！ かぼちゃはビタミンとミネラルが豊富な野菜です！ ウイルス撃退はもちろん、ガン予防にも効果があります。 風邪予防にも良く、冬至にかぼちゃを食べるのは風邪予防の意味があるそうですよ♪ ☆おひる☆・パン ・かぼち […]
2018年5月2日 / 最終更新日時 : 2018年5月2日 Gateシステムズ 保育室から 子どもの日の会 “強くって元気な子”は体だけでなく心も優しい子。 今日は子どもの日の祝い会♪ 「楽しみ～」と朝からワクワクしてくれるみんな♡ 今日はあいにくの雨で 「金太郎さん大丈夫かなぁ」 「傘持って迎え行こうか」 と心配する声が…（ […]
2018年5月2日 / 最終更新日時 : 2018年5月2日 Gateシステムズ ごちそうさま 5月2日（水）子どもの日特別メニュー！ 子どもの日に柏もちが食べられるようになったのは江戸時代です。 柏の葉は新芽が育つまでは古い葉が落ちないことから「子孫繁栄」という縁起をかついだことがゆらいです♪ ☆おひる☆・カレーライス ・鯉のぼりハンバー […]
2018年5月1日 / 最終更新日時 : 2018年5月1日 Gateシステムズ ごちそうさま 5月１（火）大豆たっぷり五目煮豆！ 五目煮豆にも入っている大豆は約３０％がたんぱく質でできています。 血中コレステロールの低下作用、肥満の改善効果などたくさんの良い働きをします。 「畑の肉」とも呼ばれる大豆をたくさん食べましょう♪ ☆おひる☆・ […]
2018年5月1日 / 最終更新日時 : 2018年5月1日 Gateシステムズ 保育室から 🍃葉っぱのとんねる🍃 気持ちの良い風が吹き抜けるこの季節。 子どもたちが散歩で通る並木も 春とはまた違う表情を見せてくれています。 青々と茂った葉っぱたちが作り出してくれる 『葉っぱのとんねる』 どこかの映画のワンシーンに出てきた様な光景です […]
