2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 Gateシステムズ 保育室から あわあわ水遊び【りす組】 石鹸を使って泡遊びをしました。 初めての泡遊びに「これは？これは？」「あわわ！」と大興奮の子どもたちは… 保育者のマネっこをしてグルグル混ぜたり おままごとをしたり 中にはお皿洗いをする子も…！お家でしているのかな？ お […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 Gateシステムズ ごちそうさま 8月7日(金)みそ汁に切り干し大根 切り干し大根は… 日光と風の力で水分が抜け栄養素や旨味の凝縮が起こります。また、紫外線や酵素の影響も加わり栄養価がぐんと高くなります。 ☆おひる☆・ごはん ・魚(さわら)のかば焼き ・ごま酢和え ・切り干し大根の味噌汁 […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 Gateシステムズ ごちそうさま 8月6日(木)【干す】ことで栄養成分が濃縮！ ふわふわ丼（豆腐と麩が入ってふんわりしている感じの丼）に入っている干ししいたけ。 観物は水分が少ないため腐りにくく、保存性が高いことが特徴です。干すことで栄養成分が濃縮されます。 ☆おひる☆・ふわふわ丼 ・和え物 ・オレ […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 Gateシステムズ ごちそうさま 8月5日(水)チリコンカンはメキシコ料理 チリコンカンとは・・・ 豆と肉をチリ風味でスパイシーに煮込んだ、メキシコの豆料理。大豆たんぱく質は植物性たんぱく質の中で最も動物性たんぱく質に近い良質なタンパク質です。だから「畑のお肉」と言われています。 ☆おひる☆・パ […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 Gateシステムズ ごちそうさま 8月4日(火) カレーパーティ！ 夏野菜具だくさんカレー！ 今日のカレーライスには保育園で収穫した・なす・ピーマン・トマト・オクラ・パプリカが入った具だくさん栄養満点カレー！他にも、玉ねぎ・人参・じゃが芋・コーンが入っています。夏野菜には体の根地を取る効 […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 Gateシステムズ 保育室から 夏野菜たっぷり♪カレーパーティー🍛 今日は待ちに待ったカレーパーティ―！！ こんなカレーができるかな？ 今年植えた夏野菜たちもたくさん収穫して、夏野菜たっぷりのカレーを作ります！ まずは、きりん組さんが“なすびとピーマン“を切りますよ。 「かったー […]
2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 Gateシステムズ ごちそうさま 8月3日(月)「とうがん」の原産地はインド とうがん(冬瓜)の原産地はインドと言われており 日本には平安時代ごろから親しまれていたそうです。冷暗所で保存しておけば、冬までもつことから漢字では「冬瓜」と記すようになったといわれています。 ☆おひる☆・ごはん（昆布付） […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月1日 Gateシステムズ ごちそうさま 8月1日(土) なすの持つ作用 なすは90％以上が水分で体を内側から冷やす作用があります。 皮の色素は「ナスニン」というポリフェノールの一種。抗酸化作用があり、生活習慣病の予防などに役立ちます。 ☆おひる☆・冷麺 ・なすの味噌炒め ・バナナ ☆おやつ☆ […]
