2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Gateシステムズ 保育室から きれいな葉っぱ みつけたよ!【うさぎ組】 木の葉が舞い、秋らしさが感じられる季節の中、親水公園へ散歩に行きました。 外で元気に遊ぶうさぎ組の二日間をのぞいてみましょう☆ 公園では保育者と追いかけっこ、「まてまてー」「おにだじょー」 うさぎさんお見事！！あっという […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月22日(木)さわらの旬はいつ？ さわらは５月～６月にかけて、産卵のため瀬戸内海に集まってきます。この時季にたくさん獲ることができたため、関西では春が旬と認識されていますが、関東では産卵直前の脂がのった１２月～２月の「寒鰆」が好まれるため旬は冬だと認識さ […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 Gateシステムズ 保育室から 稲刈り体験【ぞう組】 今日はぞう組の稲刈り体験。6月に植えた稲もすっかりと大きくなり、今か今かと収穫を楽しみにしていました！ 長袖･長ズボン･長靴･軍手、と準備はオッケー◎ 先生たちから教えてもらった鎌の使い方で、稲刈りに挑戦しましたよ！ 最 […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月21日(水)りんごは栄養たっぷり！ 「一日一個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあります。りんごには高血圧など生活習慣病の予防に効果がある「食物繊維」や「カリウム」など、体にとって必要な栄養がたっぷり含まれています。 ☆おひる☆・ごはん […]
2020年10月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 Gateシステムズ 保育室から 運動会気分♪【うさぎ組】 今回は、運動会への出演はありませんが幼児組さんの様子を見て”やってみたい”うさぎ組さん。色々チャレンジ中！ 玉入れやってみよう。玉を持って準備ＯＫ、入場。とんとんぱっ、とんとんぱっ、きりん組、ぞう組がやってたよ。 丸い線 […]
2020年10月19日 / 最終更新日時 : 2020年10月19日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月19日(月) 飛鳥汁とは…？ 飛鳥汁は奈良県の飛鳥地方の家庭料理。飛鳥時代に宮廷に献上されていた牛乳を入れて作られたのが起源とされています。牛乳により野菜によい味がつき、汁やスープにまろやかさが出ておいしくなります。 ☆おひる☆・ごはん ・飛鳥汁 […]
2020年10月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月16日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月16日(金) 豆乳は飲むタイミングで効果が違う！ 豆乳は飲むタイミングで効果が変わります！ダイエット効果を上げたい時は、食前。間食代わりに豆乳を飲むと空腹を満たしてくれます！また、コレステロールを下げたい時は、食後に飲むと大豆たんぱく質がコレステロールに吸着して体外に排 […]
2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月15日(木) 焼き芋の簡単レンジレシピ！ さつま芋はしっとり系・ほくほく系・ねっとり系の３つに分かれてます♪種類は２０種類以上あるそうです！～おうちで簡単！レンジで焼き芋～ ①芋を洗い、水を拭かずに新聞紙で包む。 ②レンジ500Ｗで2分温める。 ③解凍モードに切 […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月14日(水) きのこの旨み成分！ 生のきのこには、旨味成分がほとんどないと言われています！なぜかというと、きのこは細胞が破壊されると旨みがでるからです♪なので、「調理をするとき」・「冷凍保存をするとき」に細胞が破壊され、旨みがアップするのです！ ☆おひる […]
2020年10月13日 / 最終更新日時 : 2020年10月13日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月13日(火) さつま芋の皮は栄養たっぷり！ さつま芋の皮には、独自成分「ヤラピン」が含まれています！この「ヤラピン」は、胃の粘膜を保護し、腸の働きを助けてくれます！また、抗酸化作用のポリフェノールも豊富なため、皮ごと調理して食べるのがオススメです♪ ☆おひる☆・鶏 […]
