2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 Gateシステムズ ごちそうさま 2月3日(金) 豆まき特別献立♪ 今日は節分！おひるごはんは、いわしの代わりに食べやすいししゃもを。さらに、ごはんは鬼の顔を模したケチャップライス！幼児さんは、野菜やチーズで、自分で鬼さんの顔を作ってもらいます♪おやつは鬼のパンケーキ☆いっぱい食べて、鬼 […]
2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月2日 Gateシステムズ ごちそうさま 2月2日(木) えのきたけの栄養を摂るコツ♪ えのきたけは、その真っ白な見た目に反して栄養満点な食材！！その栄養を逃さず上手に摂るコツは、油と一緒に食べること！また、きのこ類は洗うと風味や食感が悪くなってしまうので、洗わずに（汚れはふき取る）調理するのがオススメです […]
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 Gateシステムズ ごちそうさま 2月1日(水) ごま油は健康オイル！ 栄養豊富なごまを原料にしているごま油は、「健康オイル」として人気！ごま油は、他のオイルにはない『ゴマグリナン』が含まれており、脂質の酸化を防ぐはたらきに優れています。ごま油の品質が劣化しにくいのは、このためです☆ ☆おひ […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 Gateシステムズ 保育室から ❄雪がふったよ【幼児組】 寒波でとても寒い日に、雪がもこもこ降ってきました。1時間ほどで小さな粒にかわり、やんでしまいましたが園庭に少しだけお土産を置いて行ってくれました。子どもたちにとっては嬉しいプレゼント！はじめに出てきたのはきりん組さんとぞ […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 Gateシステムズ ごちそうさま 1月31日(火) 焼き芋は栄養満点！ 焼き芋はとても簡単に作れますが、ビタミン類、食物繊維、他にもデトックス効果があるとされるヤラピンも、すべて余すことなく摂ることができる効率のいい調理方法！NASAが「準環全食品」として研究するほど栄養価の高いさつまいもを […]
2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 Gateシステムズ ごちそうさま 1月30日(月) 今日のおやつは、大豆スコーン！ スコーンは、スコットランド発祥の焼き菓子。味や食感はそれぞれのレシピによって異なるものの、たっぷりの小麦粉と冷たいバターを使用するのでサクサクとした食べごたえのあるお菓子です☆ ☆おひる☆・ごはん ・寄せ鍋 ・はりはり漬 […]
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 Gateシステムズ ごちそうさま 1月28日(土) スパゲティの歴史 日本で初めてスパゲティが作られたのは明治16年。 フランスじん神父が長崎市内にマカロニ工場を作り、製造したのが最初と言われています。 ☆おひる☆・クリームスープスパゲティ ・ブロッコリーのサラダ ・バナナ ☆おやつ☆・オ […]
2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 Gateシステムズ ごちそうさま 1月27日(金) 松風焼きはどんな料理？ 松風焼きはおせち料理としても使われています。鶏ひき肉を味噌や砂糖で味付けし、平らにして上からケシの実をふりかけて焼きます。園ではケシの実の代わりにごまを使用しています。 ☆おひる☆・ごはん ・松風焼き風 ・もやしのおかか […]
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 Gateシステムズ ごちそうさま 1月26日(木) カレイは離乳食にもピッタリな魚 今日の魚は「カレイ」を使用しています。 白身で脂質が少なく、消化がよいため離乳食としても利用できます。カリウムやナイアシン、タウリン等を多く含みます。栄養豊富であるとともに、しっかりとした旨味も味わえる魚です！ ☆おひる […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 Gateシステムズ ごちそうさま 1月25日(水) 注目食材「大豆」 日本の食生活に欠かせない食材「大豆」。煮豆や豆腐、油揚げ、味噌、しょう油など多くの加工品もあります。2013年、「日本人の伝統的な食文化」がユネスコ無形文化遺産に登録され、米とともに大豆も注目を集めました。 ☆おひる☆・ […]
