１月１６日(木)　ねぎ焼き

きょうはねぎ焼きをつくりました！

昔から風邪をひいたときには焼いた白ネギをのどに当てたり、ネギを食べるといいといわれています。これは、ねぎのツンとしたにおいや辛味からくる硫化アリルという成分の効果です。強力な殺菌作用や鎮静作用があります。しっかり食べて風邪に負けない身体をつくりましょう！

☆おひる☆

・ごはん・カレームニエル・付け合せ・コーンスープ

☆おやつ☆

・ねぎ焼き・お茶

☆離乳食☆

・軟飯・魚の煮つけ・付け合せ・さつまいもスープ