１０月１５日（月）　豆入りハッシュドビーフ

 

今日は、豆入りハッシュドビーフをつくりました。

大人気のハッシュドビーフに大豆やグリンピースなどの豆類をたくさん入れてつくりました。

豆類は、炭水化物（糖質）、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等の栄養素をバランスよく含んでいる上、食物繊維やポリフェノール等の機能性成分も豊富！！毎日の健康づくりに役立つ優れた食品なんです♪

 

☆おひる☆

・パン　・豆入りハッシュドビーフ　・フレンチサラダ　・バナナ

 

☆おやつ☆

・甘納豆むしぱん　・ミルク

 

☆離乳食☆

・パン　・ハッシュドビーフ風スープ　・野菜煮