１０月５日（金）　かぼちゃグラタン

今日は、かぼちゃグラタンをつくりました。

かぼちゃについては以前にも紹介しましたが、今回は選び方について紹介します♪

丸ごと買う場合は、皮がごつごつしていて重さがあるものを選ぶのが〇！

熟しているかぼちゃの見分け方は、へたの部分が乾燥していて縦にひびがはいっているかどうか。

カットしている場合は、色味が濃く、種の部分がしっかりと熟しているものがおすすめです☆

お店でかぼちゃを買う際にはぜひ参考にしてみてください。

☆おひる☆

・パン　・かぼちゃグラタン　・野菜スープ　・オレンジ　

☆おやつ☆

・きなこボール　・お茶

☆離乳食☆

・パン　・シチュー風スープ　・かぼちゃ煮