今日はかりかり煮干しをつくりました!
近年の食事では柔らかく食べやすいものが多く、噛むことが苦手な子が増えているそうです。よく噛むことは、消化の働きを良くし食べ過ぎの予防になります。また唾液の分泌を増やし虫歯の予防につながります!硬いものが苦手にならないためには、子どものころから習慣を身につけることが大切です!食事やおやつに煮干しなども取り入れてみてください♪
☆おひる☆
・ラーメン・かりかり煮干し・バナナ
☆おやつ☆
・オレンジ・おやつ
☆離乳食☆
・煮込みラーメン・バナナ
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