６月１日　スティック野菜

今日はおひるごはんに『スティック野菜』をつくりました。

材料はきゅうり、大根、人参です。

キュウリは１本食べれば100cc程度の水分をとることになり、手軽に水分の補給が出来ます。
また、汗で失われるカリウムなどのミネラル類も含まれてるので、積極的に摂りたいですね。

☆おひる☆

・スープスパゲッティ・スティック野菜・バナナ

☆おやつ☆

・ジャムパン

☆離乳食☆

・煮込みうどん・バナナ