７月１８日（水）　チキンビーンズ

 

今日は、チキンビーンズをつくりました。

チキンビーンズにはたくさんの大豆が入っています。

大豆は、「畑の肉」と言われ、肉に匹敵するくらい良質のたんぱく質が含まれています！！

たんぱく質は人間の筋肉や内臓やなど体の組織などを作っている成分であり、

生命維持に不可欠な重要な栄養素なんですよ♪

 

☆おひる☆

・パン　・チキンビーンズ　・大根サラダ　・オレンジ

 

☆おやつ☆

・パイナップルケーキ　・ミルク

 

・パン　・野菜スープ　・野菜スティック