７月２日（月）　もずく丼

 

今日は、自由献立の日でもずく丼をつくりました。

もずくには、体に入ってくる異物を退治して免疫力を高めてくれたり、

胃の健康を保ったり、腸を整えて便秘・下痢解消や痛風予防、ダイエットにも効果的で

とても体にいい食べ物なんですよ！！

暑い夏でもつるっと食べられてとてもおすすめな食材です♪

 

☆おひる☆

・もずく丼　・春雨サラダ　・オレンジ

 

☆おやつ☆

・ナゲットパン　・ミルク

 

☆離乳食☆

・おかゆ　・ひき肉と野菜のとろ煮　・さつまいもスープ