今日は、おやつにかぼちゃのオーブン焼きをつくりました。
かぼちゃは冬が旬の野菜ですが食物繊維やビタミン類、βカロテンが多く含まれていて
かぼちゃを食べると風邪をひかないといわれるほどすごい食べ物なんですよ♪
程よい甘さで大人にも子どもにも喜ばれ、おかずからデザートまで
簡単にアレンジが可能なので、冬だけではなく夏にも積極的に食べてみてください！！
☆おひる☆
・ごはん ・魚のトマトソースがけ ・粉ふき芋 ・コーンスープ
☆おやつ☆
・かぼちゃのオーブン焼き ・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯 ・煮魚 ・粉ふき芋 ・みそ汁
