10月20日(火) きのこご飯

今日はきのこご飯をつくりました!

きのこはしめじとしいたけ、えのきが入っていました。きのこはビタミンや食物繊維が豊富でおなかに良い食べ物です!種類も豊富で、味や食感がそれぞれ違うのもきのこの魅力ですね!いろいろな種類のきのこをおうちでもたべてみてくださいね。

☆おひる☆

・きのこご飯・豆腐のみそ汁・ごま酢和え

☆おやつ☆

・スイートポテト・ミルク

☆離乳食☆

・きのこご飯・和え物・大根のみそ汁