11月１３日（水）　きのこのかき揚げ

きょうはきのこのかき揚げをつくりました！

油はエネルギーを作るので、身体をあたたかくし代謝もあがります。食べ過ぎには注意ですが、冬元気に過ごすためには、油を多く使った料理もおすすめです。

さつま芋や玉ねぎのほか、きのこはエリンギとしめじをいれおいしいかきあげになりました！

☆おひる☆

・ごはん・きのこのかき揚げ・付け合せ・大根のみそ汁

☆おやつ☆

・クッキー・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・大根のみそ汁・さつまいもの甘煮・野菜のとろみ煮