今日は揚げ鶏のねぎソースを作りました!
ねぎにはアリシンという栄養素が含まれ、殺菌、抗菌作用があることから風邪の予防などの効果が期待できます♪
ねぎは何にでも合うので積極的に摂っていきたいですね^^☆
☆おひる☆
・ごはん・揚げ鶏のねぎソース・えのきのすまし汁
☆おやつ☆
・おしゃぶり昆布・芋ぜんざい
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐と野菜のスープ・ささみとブロッコリーの和え物
今日は揚げ鶏のねぎソースを作りました!
ねぎにはアリシンという栄養素が含まれ、殺菌、抗菌作用があることから風邪の予防などの効果が期待できます♪
ねぎは何にでも合うので積極的に摂っていきたいですね^^☆
☆おひる☆
・ごはん・揚げ鶏のねぎソース・えのきのすまし汁
☆おやつ☆
・おしゃぶり昆布・芋ぜんざい
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐と野菜のスープ・ささみとブロッコリーの和え物