3月28日（木）しらすトースト

今日のおやつはしらすトーストをつくりました！

しらすに含まれる「カルシウム」は、歯や骨の形成に必要な栄養成分です。カルシウムは子供の成長やに効果的と言われています！また、しらすには「ビタミンD」も多く含まれています。ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける効果があり、一緒に吸収することにより丈夫な歯や骨を作り出す効果があると言われています＾＾♪

☆おひる☆

・ごはん・魚の煮付・なます・白菜の味噌汁

☆おやつ☆

・しらすトースト・ミルク