今日は魚のごまみそ焼きをつくりました！
みその栄養は最近見直されてきています。みその主原料である大豆は、良質の植物性たんぱく質を多く含む食品です。みそは発酵によって、大豆には少量のアミノ酸やビタミンなどが多量に生成され、栄養的にさらに優れたものになっています！みそ汁の他にも魚と一緒に焼いたり毎日の食事に取り入れてみましょう！
☆おひる☆
・ごはん・魚のごまみそ焼き・おかかあえ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・プリン・お菓子・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・煮魚・和え物・かぼちゃのみそ汁
今日は魚のごまみそ焼きをつくりました！
みその栄養は最近見直されてきています。みその主原料である大豆は、良質の植物性たんぱく質を多く含む食品です。みそは発酵によって、大豆には少量のアミノ酸やビタミンなどが多量に生成され、栄養的にさらに優れたものになっています！みそ汁の他にも魚と一緒に焼いたり毎日の食事に取り入れてみましょう！
☆おひる☆
・ごはん・魚のごまみそ焼き・おかかあえ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・プリン・お菓子・ミルク
☆離乳食☆
・軟飯・煮魚・和え物・かぼちゃのみそ汁
